为帮助学生调整健康心态，提升心理保健能力，森林舞会老虎机 2019中队各班级于11月中旬召开心理健康教育主题班会。中队同学积极参与，会议由各班班长主持。

首先，各班班长对近期考试做了简要介绍，在提醒同学认真复习的同时强调在准备考试的同时关注自身心理状况，以阳光的心态积极备考。其次，各班心理委员向同学们普及了调节心理状况的相关对策，并对期末备考期间可能产生的心理问题及其调节措施做了重点介绍。最后，同学们在班会上积极分享备考的方法，相互交流，在改善学习方法、提升学习效率的同时，减轻了学习压力，同时拉近了彼此之间的距离。

此次班会旨在帮助同学们学会简便有效且容易操作的心理调适方式，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，为同学们阳光备考打下良好的基础。